Minstepensjon og garantipensjon

Minstepensjon skal sikre at alle pensjonister har en viss minimumsinntekt, uavhengig av tidligere inntekt.

Hvilken minstepensjon du kan få, avhenger fødselsår, sivilstand og hvor mange år du har bodd i Norge.

126 000 minstepensjonister

Norge har 1 050 000 alderspensjonister, viser NAV-tall fra juni 2024.

  • 126 000 av disse får minstepensjon (12 prosent)
  • Rundt 6 av 10 minstepensjonister bor alene
  • 89 000 personer mottar garantipensjon (se info lenger ned)

Når kan du få minstepensjonen?

Du har rett på minstepensjon tidligst fra du er 67 år.

Dersom du skal starte å ta ut pensjonen tidligere enn dette, må du ha opptjent en pensjon som er høyere enn minstepensjon/garantipensjon for enslige.

Hvor mye kan du få?

  • Minstepensjon for enslige: 279 933 kroner i året
  • Minstepensjon for gifte eller samboere: 200 144 kroner i året

Beløpene gjelder fra 1. mai 2025– 1. mai 2026, for personer født i 1953 eller tidligere, og som har full trygdetid.

NAVs informasjon om minstepensjon

Hva betyr full trygdetid?

Trygdetid er den tiden du har bodd i Norge eller vært medlem i folketrygden fordi du har jobbet i Norge. Full trygdetid er 40 år.

Hvis du har bodd i Norge mindre enn 40 år, og derfor får lav pensjon når du fyller 67 år, kan du ha rett til supplerende stønad i tillegg til alderspensjonen.

Dette gjelder for ditt årstrinn

Er du født i 1953 eller tidligere, kan du få minstepensjon dersom du ikke har tjent opp en høyere pensjon selv. For å få full minstepensjon må du ha bodd i Norge i minst 40 år mellom du var 16 og 67 år. Da har du såkalt trygdetid på 40 år. Har du mindre enn dette, blir minstepensjonen redusert, avhengig av hvor mange år du har bodd i Norge.

Minstepensjon er inndelt i 4 satser med ulike årlige beløp. Hvor stor minstepensjon du får er avhengig av om du bor alene, eller har samboer. Samboerens inntekt kan også påvirke hvilken sats du skal motta. Satsene oppjusteres med virkning fra 1. mai hvert år. Satsene nedenfor gjelder fra 1. mai 2025, dersom du er født i 1953 eller tidligere:

  • Minstepensjon for enslige: 279 933 kroner i året.
  • Minstepensjon for gifte eller samboere (lav sats): 200 144 kroner i året. Denne minstepensjonen gjelder dersom ektefellen/samboeren din mottar alderspensjon fra folketrygden eller AFP fra offentlig sektor.
  • Minstepensjon for gifte eller samboere (ordinær sats): 231 645 kroner i året. Denne minstepensjonen gjelder hvis ektefellen/samboeren din mottar uføretrygd, eller har en inntekt over 2 G (260 320 kr), men ikke mottar alderspensjon fra folketrygden eller AFP fra offentlig sektor. Hvis både du og din ektefelle mottar alderspensjon fra folketrygden, skal dere til sammen ha minst 2 ganger ordinær sats. Det vil si en samlet pensjon på minst 463 290 kroner i året.
  • Minstepensjon for gifte eller samboere (høy sats): 243 759 kroner i året. Denne minstepensjonen gjelder hvis ektefellen/samboeren har en inntekt under 2 G (260 320 kroner), og ikke mottar alderspensjon fra folketrygden, uføretrygd eller AFP fra offentlig sektor.

Er du født i perioden 1954-1962, vil pensjonen din være beregnet både etter «gammelt» og «nytt» pensjonsregelverk.

Du kan få pensjonen delvis beregnet med en minstepensjon, og delvis med minsteytelsen i det nye pensjonsregelverket som heter garantipensjon.

Er du født i 1963 eller senere, kan du få garantipensjon i stedet for minstepensjon.

  • Garantipensjon for enslige: 242 418 kroner i året (høy sats)
  • Garantipensjon for gifte eller samboere: 224 248 kroner i året (ordinær sats). Beløpene gjelder fra 1. mai 2025–1. mai 2026, og forutsetter full trygdetid. Du må ha minst 40 år med trygdetid for å få full garantipensjon.

Garantipensjon skiller seg fra minstepensjon. Dersom du har hatt inntekt i yrkesaktiv alder, har du tjent opp «inntektspensjon» som kommer i tillegg til garantipensjonen. De aller fleste som mottar garantipensjon vil derfor få en alderspensjon fra folketrygden som er høyere enn bare satsen for garantipensjon.

Garantipensjon for enslige, gjelder i utgangspunktet for deg som bor alene, men også dersom du har en ektefelle eller samboer som ikke mottar uføretrygd, alderspensjon fra folketrygden eller AFP fra offentlig sektor, og har en årlig inntekt under 2G (260 320 kroner).

Vi jobber for deg. Bli medlem!

1. oktober er den internasjonale eldredagen. For oss er hver eneste dag en eldredag. Vi jobber for dine rettigheter, og et aldersvennlig samfunn. Bli med, du og!

Meld deg inn i dag