Alderspensjon fra folketrygden

Alderspensjon beregnes ut fra inntekten du har hatt gjennom livet. Her får du en oversikt over reglene som gjelder.

Alderspensjonen fra folketrygden utbetales av NAV. Når pensjonen skal beregnes, vurderes all pensjonsgivende inntekt fra og med det året du fyller 17 år til og med året du fyller 75 år.

Hvis du har hatt lav eller ingen inntekt, vil du få enten minste pensjonsnivå (minstepensjon) eller garantipensjon.

Ny og gammel modell

Det finnes to ulike modeller for opptjening og beregning:

Gammelt regelverk gjelder for de som er født i 1953 eller tidligere.
Nytt regelverk gjelder for de som er født i 1963 eller senere.

De som er født mellom 1954 og 1962 får en blanding av de to modellene.

Hvordan opptjenes pensjonen?

For de født i 1953 eller tidligere (gammelt regelverk):

Du må ha hatt en årlig inntekt over 1 G (124 028 kroner per 1. mai 2024) for å tjene opp pensjonspoeng.
Full pensjon krever opptjening av pensjonspoeng i 40 år, mens de 20 beste inntektsårene teller inn i beregningen av hvor stor pensjon du skal få.

For de født i 1963 eller senere (nytt regelverk):

All inntekt fra fylte 17 år gir opptjening til pensjon.
Du bygger opp en pensjonsbeholdning basert på 18,1 % av din årlige pensjonsgivende inntekt, opptil 7,1 G (ca. 880 600 kr per 1.5.2024).

For de født mellom 1954 og 1962 (gradvis overgang):

Disse har en blanding av gammelt og nytt regelverk.
For eksempel vil en person født i 1958 få 50 % av pensjonen beregnet etter gammelt regelverk og 50 % etter nytt regelverk.

Eksempler på beregning

Her ser vi på en person født i 1958 som har hatt en årlig lønn på 600 000 kroner siden fylte 25 år.

Eksempel 1: Jobber til 67 år og tar ut pensjon fra 67 år

Gammelt regelverk: 24 050 kr per måned (288 600 kr per år)
Nytt regelverk: 24 381 kr per måned (292 600 kr per år)
Samlet pensjon: 24 217 kr per måned (290 600 kr per år)

Eksempel 2: Jobber til 50 år, blir ufør og tar ut pensjon fra 67 år

Gammelt regelverk: 24 050 kr per måned (288 600 kr per år)
Nytt regelverk: 22 317 kr per måned (267 800 kr per år)
Samlet pensjon: 23 183 kr per måned (278 200 kr per år)

Uføres opptjening

Etter nytt regelverk opptjenes pensjon som ufør bare til 62 år.

Etter pensjonsforliket i Stortinget i 2024 er det imidlertid enighet om at uføre skal få opptjening til 65 år, med planlagt innføring fra 2026.

Dette vil gi bedre alderspensjon for uføre.

Vi jobber for deg. Bli medlem!

1. oktober er den internasjonale eldredagen. For oss er hver dag en eldredag. Den bruker vi til å jobbe for dine rettigheter, og et aldersvennlig samfunn. Bli med, du og!

Meld deg inn i dag