Tannhelse for eldre

Stadig flere eldre har egne tenner, og mange har i tillegg omfattende tannerstatninger som krever daglig stell. Det kan være mange årsaker til at vi etter hvert ikke kan opprettholde god munn- og tannhelse selv.

Vær også oppmerksom på at medisiner og enkelte sykdommer kan gi munntørrhet.

Spytt er viktig

Mengde og kvalitet på spyttet er avgjørende for sunne tenner og tannkjøtt – og har mye å si for både matinntak og tale. Munntørrhet, hyppig inntak av sukkerholdig mat, juice eller saft skaper uheldige forhold for tennene.

Når egenomsorg blir vanskelig

Hvis evnen til å opprettholde god munnhygiene svikter, kan selv friske tenner forringes raskt. Be om hjelp hvis du får problemer med å pusse eller rengjøre tennene.

Gode råd

1. Kosthold: Begrens sukkerholdig mat, juice og saft. Drikk vann mellom måltidene.
2. Munnhygiene: Tannpuss morgen og kveld. Bruk tannstikkere/tanntråd. Elektrisk tannbørste er et godt hjelpemiddel både for syke og friske. Tannpuss tar tid!
3. Munntørrhet: Fuktgel til tørre slimhinner. Sug på fluortablett i lav dose, 4-6 pr. dag. Da øker spyttmengden og hindrer hull i tennene. Høydose fluortannkrem for munntørre med egne tenner.
4. Tannhelsekontroll: Oppsøk tannlege minst 2 ganger årlig hvis du har sykdommer. Tannlegen skal forebygge og ivareta din munnhelse.
5. Medisiner/legemidler: Kontakt din fastlege. Husk at medisiner kan forårsake munntørrhet. Høydose fluortannkrem fårs på resept hos fastlege/tannlege.

Økonomisk støtte?

Be tannlegen din sjekke om du har krav på støtte til tannbehandling fra HELFO i forbindelse med sykdom eller skade i munnhulen. Det kan for eksempel gjelde periodontitt.

Hvis du ikke kan få støtte fra Helfo og ikke har økonomi til å få en nedbetalingsavtale, kan du søke Nav om å få økonomisk sosialhjelp til å betale disse utgiftene delvis eller i sin helhet.