Styret i Pensjonistforbundet Telemark

Ta kontakt med oss i Pensjonistforbundet Telemark

IMG_6400

Fylkessekretær

last ned

Fylkesleder

Pensjonistforbundet Telemark

https://www.facebook.com/pensjonistforbundettelemark

Følg oss gjerne på Facebook for å få med deg kommende arrangementer og det som skjer rundt i fylket.

Kommende aktiviteter og arrangement

**Pensjonistforbundet i Telemark, Pensjonistforbundet Rjukan og Fotballforbundet i Telemark jobber nå med å starte opp gåfotball i fylket – og vi prøver å få det i gang på Rjukan!**

**Gåfotball er for damer og menn i alle aldre og fysisk form. Det er en sosial og aktiv møteplass som motvirker ensomhet og skaper ekte fellesskap. Her får du både trim og moro, med lav terskel og høyt engasjement.**

**Alle er velkomne, enten du vil være med og spille, eller bare komme og se på. Kom i treningstøy – her får du opp pulsen!**

**Har du spørsmål? Ring 477 18 012.**

Vil du være med på
gåfotball på Rjukan?

Selvmordstallene blant eldre er høye, og nettopp derfor må vi tørre å snakke om det. Åpenhet kan redde liv. Å løfte temaet kan gjøre en forskjell.

Fakta om selvmord blant eldre:

I 2023 tok 693 personer sitt eget liv i Norge. Mer enn 25 prosent av dem ble utført av personer i alderen 60+. Økningen i antall selvmord har de siste to årene vært størst blant eldre i alderen 80-89 år.

Sju av ti personer som tar sitt liv er menn der enkemenn og enslige menn dominerer statistikken. Hos de eldste mennene er det fem til seks ganger så høye selvmordstall som blant kvinner.

Blant menn generelt var selvmordsraten 18 av 100 000 personer i 2022, mens den for menn over 80 år var 33 av 100 000. Eldre menn er samtidig underrepresenterte mottakere av i psykisk helsevern.

Trolig er det mørketall for selvmord blant eldre over 65 år fordi dødsfallene deres blir ikke alltid meldt som selvmord selv om noen mistenker at det er slik.

Kilder: Nasjonalt senter for selvmordsforskning og Folkehelseinstituttet

Les mer om temaet her: [https://www.aldringoghelse.no/.../forebygging-av-selvmord/](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.aldringoghelse.no%2Fpsykisk-helse%2Fforebygging-av-selvmord%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExQkoxVTVHV1V4UEd3WVJhSXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4H8793FKfaW6jnA7V8H382iuOMV9bzKnEE8zIWsWDdF_j8rfo2bRIIPjNUjw_aem_5c8XSyRqd7R6mzURsPUnMA&h=AT5KI0Cq8zu186UCWS-nIw4f9D-xaD7xiQPrGAj6g4gQvJAHzeztadjM54wYchfrGTZwOwrZ-501h6GZnidKRzzcgVfJGBEftge7XL11ZjpqIE5_2nmTs8dsL678WmgTl4ai4FubtjBtwA&__tn__=-UK-R&c[0]=AT6VvGIqdPhmfjtBl0sBg8mPryf3Ptsw-YRQiCy4nDGbVAra42xj0hPCJ6OU0-cHhhwaOBAdYlStpO1UzOrdqnfWY5sFxL3zgwgwcOf6vA3_OThfC3H1RzmIF6AySA07vCdSZX1_tJN-j7gKIgcA0mdRek2MVtr-SoiPYrTv4LPUnXveLPK9alP9aVGIBSevhmdywSS1ZBfpRHgGBmTYqATRhQ)

Ingen å miste

**I hele 24 år har Finn Helge Gisholt ledet Pensjonistforbundet Kilebygda og Vold – et lag som i dag teller hele 141 medlemmer, på et sted der det egentlig bor svært få. Folk kommer fra hele Grenland for å være med, og mye av æren for det gode ryktet tilskrives Finn Helges varme, inkluderende og utrettelige innsats sammen med et godt styre.**

Det hele startet ved en tilfeldighet. En kveld kjørte han den daværende lederen hjem. Lederen var syk og spurte rett ut om ikke Finn Helge kunne ta over. Han sa ja – og slik gikk 24 år fort.

Gjennom alle disse årene har drivkraften vært menneskene. De gode samtalene, de hyggelige kommentarene og gleden i å gjøre noe for andre. Finn Helge sier ofte at det å bidra gir noe tilbake – en følelse av mening og fellesskap som har gjort lederrollen både givende og naturlig for ham.

Han ser tilbake på mye å være stolt av. Ikke minst alle turene laget har arrangert, både i inn- og utland. Tallinn, Tyskland og Røros, for å nevne noen, og juleturene har blitt en kjær tradisjon – sist med Kiel-ferga, til stor begeistring. Men kanskje det Finn Helge er aller mest stolt av, er noe helt annet: At laget i årevis har hentet folk hjemme. At de som ellers ikke kommer seg ut, likevel har fått muligheten til å være med. At ingen skal stå utenfor fellesskapet. Dette har vært en hjertesak for ham – og et arbeid som virkelig har gjort en forskjell for den enkelte.

Da han kjente at tiden var inne for å gi seg, var han bekymret for om laget ville klare å finne en ny leder. Selv med et flott styre var det vanskelig å få noen til å ta over, og tanken på nedleggelse var tung. Derfor var lettelsen stor da Tove Sommer sa ja til å ta stafettpinnen videre. Nå vet han at laget er i trygge hender med et godt styre som driver det videre.

Finn Helge forsvinner ikke fra miljøet – han vil fortsatt være med, men nå uten ansvaret som har fulgt ham i nesten et kvart århundre. 24 år som leder setter spor. Og sporene etter Finn Helge Giskholt er mange – varme, tydelige og fulle av omtanke. At laget i dag er stort, levende og ettertraktet langt utenfor bygda, er kanskje det tydeligste beviset på hvilken forskjell han har gjort.

Skrevet av: Marte Minnesjord (fylkessekretær)

24 år med omsorg, fellesskap og pågangsmot: 
Finn Helge Gisholt takker av som leder


  

Arne er medlem av Pensjonistforbundet Telemarks folkehelseutvalg. 

Han veiledet oss gjennom en interessant samtale om alkoholens skadevirkninger, mulige risiki ved å bruke piller og alkohol sammen.

Arnes budskap var ikke nei, nei, men at vi bør ha et bevisst forhold til alkohol og pillebruk. Et par av de viktigste budskapene var at det er fornuftig ikke å drikke for mye, og at dersom du bruker piller, og er avhengig av dem for å bevare helsa, ta medisinen et par timer før du tar deg et glass. Alkohol kan redusere virkningen av medisinene, og i verste fall være svært skadelig.

Men som sagt moderasjon er hans budskap. Det positive budskapet er at de aller fleste eldre har et moderat forbruk av alkohol, men han understreket også at det ikke er noen sikker nedre grense for når alkoholbruk kan være skadelig. Vi bør ta hensyn til helseplager og medisinbruk om vi drikker.

Det aller siste vennlige rådet var at dersom vi vet om noen som drikker for mye, bør vi gi noen gode, vennlig mente råd. 

Som det heter i et gammelt jungelord: Alt med måte.

I tillegg til en samtale rundt bordet, ble det også tid til litt mimring om gamle dager, her representert ved Arne, Vigdis og Nils Jørgen Fossen. 

AV: Dag Westhrin

Kragerø

Eldre, piller og alkohol - god kombo?

Kasserer Anna Augestad bant møte sammen , da vår formann Liv Solveig Bjørnsen hadde gyldig fravær.

  

Hun ønsket velkommen til de 49 som møtte opp.

  

Dagsorden : underholdning av: "To glade trubadurer" Anne og Åse.

Snitter , kaffe og kake.

Loddsalg.

Orientering om Skagen turen.

  

Sekretær Ingunn Brekke leste opp referat fra Årsmøte og Medl.møte i januar.

  

Flott sang og musikk med Anne og Åse, gamle og nye sanger.🎶 De dro i gang allsang, og vi bidro så godt vi kunne.😊

Snitter,kake og kaffe var kjærkomment avbrekk etter hyggelig underholdning.🎶

Loddsalget gikk unna, og alle gevinster ble loddet ut.

  

Anna Augestad orienterte om Skagen tur , avreise 17 -19.06.26

med Magnus Reiser.

Oversikt over turen ble gitt til medlemmene.

På melding neste møte som er 19.03.26 kl.18.

Det er bindende påmelding. Alle må ha betalt årets kontigent. Det samme gjelder: 

Sommer avsluttningen på Grep,Mathuset PP. 21.05.26

  

Anna Augestad avsluttet, 

takket "To glade trubadurer" og ønsket alle vel hjem.

  

For Styret

Sekretær Ingunn Brekke

Porsgrunn PL 1

PorsgrunnPL 2

1000022205

Nytt fra Porsgrunn Pensjonistlag

Pensjonistforbundet Tinn, som mange kjenner som Tinn Pensjonistlag, ble stiftet 22. januar 1956. På samme dato 70 år senere kunne laget feire jubileum, og styret hadde bestemt at dette skulle feires etter alle kunstens regler – ikke bare for medlemmer, men alle pensjonister i Tinn var invitert til Dølehalle samfunnshus i Austbygde.

**– Ved en slik anledning synes vi at styret og frivillige skulle slippe å dekke bord og vaske opp, så vi benyttet oss av tilbudet fra Dølehalle og Austbygde Bakeri om «full pakke» hvor de samarbeider om rigging, borddekking, oppvask og rydding – og selvfølgelig inklusiv nydelig mat og kake, forteller leder i lokallaget, Inger Brit Meland.**

– Vi må jo huske at vi ikke er ungdommer, så det var deilig å kunne komme til ferdigdekket bord og få lov å være gjester alle sammen. Vi setter pris på at bakeriet har et så bra tilbud, og at vi samtidig kan støtte opp om det lokale samfunnshuset.

![](//:0)

## Fylkessekretæren på besøk

Hele 74 gjester var påmeldt, inkludert ordfører, kommunalsjef og fylkessekretær Marte Minnesjord som tok turen helt fra Skien. Minnesjord hadde et innlegg om Pensjonistforbundets arbeid for innflytelse og eldrevennlige samfunn, bedre levevilkår for pensjonister og sosiale møteplasser.

**– Man snakker så mye om «eldrebølgen» som truer og motarbeider oss. Men vi velger i stedet å bruke ordet «eldrekraften», for det bor så mye i pensjonistgenerasjonen, og vi jobber for å legge til rette for at resursene kan brukes på en positiv måte til glede for alle, understreket Minnesjord.** 

**Hun hadde mange rosende ord om laget i Tinn, som har vært ekstremt aktivt i året som har gått.**

  

## Varmer et ordførerhjerte

Det samme hadde ordfører Bent Frode Bystrøm i sin tale til jubilanten:

– Jeg deltok sammen med kommunalsjef Gry Anja Gundersborg på Eldredagen i høst og det er jeg utrolig glad for. Jeg møtte så mange hyggelige folk, det var utrolig bra stemning, prima underholdning, nydelig mat, og alt var virkelig velorganisert. Og jeg må si at når jeg ser i lokalavisa at pensjonistene arrangerer bakedag sammen med Montessoriskolen, så varmer det ekstra om hjertet, forsikrer Bystrøm.

![](//:0)

**Leder Inger Meland tok festdeltakerne med på en reise fra 1956 og til nå, med alle lederne som laget har hatt. De tre nålevende tidligere lederne Olav Rorgemoen, Marie Tollefsjord og Bjørg Steinsrud ble hedret med blomster.**

## Rjukan er neste jubilant

Steinar Miland som er leder av Pensjonistforbundet Rjukan hadde også tatt med gaver, blomster og en hilsen til jubilanten.

– Jeg må si at jeg ble overrasket da jeg fikk invitasjon, for jeg trodde at Rjukanlaget var eldre enn laget i bygda, men der tok jeg feil, ler Miland, som kan glede seg til jubileumsfeiring om et år og noen få dager.

**– Man kan kanskje undre seg over at vi har to lag i samme kommune, men når jeg ser på aktivitet og medlemsvekst her i bygda, så skjønner jeg at vi antakelig kommer til å ha to lag i Tinn de neste 70 årene også, bemerker lederen fra Rjukanlaget.** 

**Han benyttet anledningen til å minne ordføreren på at jobben med helsesenter ikke må stoppe opp.**

![](//:0)

## Utømmelig entertainer

Tidligere kultursjef, verdensarvkoordinator og «rallargeneral» Øystein Haugan sto for den kulturelle delen av festen. Han var som vanlig ustoppelig med sine fortellinger om Sam Eyde, rallarne og de mange kulturskattene Tinn har å by på. Med gitaren i fanget ble fortellingene krydret med små musikalske innslag, og han avsluttet med en hyllest til Marispelet og Gro Synnøve Brekka.

**– Jeg er så imponert over å ha hørt Øystein i flere sammenhenger, men han har alltid noe nytt å fortelle, sier Inger Meland. Gjestene rundt bordet er helt enige.**

![](//:0)

## Bra med rekruttering

Lederen av Pensjonistforbundet Tinn kunne glede seg over at flere av gjestene fylte ut et innmeldingsskjema i løpet av arrangementet.

**– Det er nok mange som kjenner seg igjen når jeg sier at de fleste ikke føler seg «gamle nok» til å melde seg inn, for det føler de ikke behov for, ler Inger Meland.**

– Men Pensjonistforbundet er jo så mye mer enn å sitte og skravle og drikke kaffe. I tillegg til samvær og opplevelser, er vi også et talerør mot offentlige instanser. Utfordringene ligger i at pensjonistalderen strekker seg i praksis over to generasjoner, og vi prøver å skape aktiviteter for både de yngste og de eldste. Skal vi få flere yngre medlemmer, så må vi også tenke nytt og kreativt, og vi er innstilt på å lytte til hva medlemmene ønsker seg.

**Hun ønsker også å takke bedrifter i Tinn som har sponset laget med flotte gevinster til dagens lotteri.**

  

**Hanne Lien (nestleder i Pensjonistforbundet Tinn)**

IMG_1889

IMG_1899

IMG_1905

IMG_1886

IMG_1893

Eldrekraften feirer 70 år i Tinn

Psykisk helse er noe vi alle har, og noe vi kan styrke. Med ABC for god psykisk helse får vi noen verktøy i skuffen som vi kan ta i bruk. ABC-modellen gir oss et verktøy som både er enkelt å forstå og lett å bruke i hverdagen.

**A (act) – gjør noe aktivt**

**B (belong)–gjør noe sammen**

**C (commit)– gjør noe meningsfylt**

Kanskje dette kan være ditt nyttårsforsett? Finn inspirasjon i vår ABC-bingo og utfordre deg selv – én rute om gangen!

Kryss av og lag en liten konkurranse med deg selv! I løpet av de neste 30 dagene eller en bestemt dato skal du prøve å få bingo – enten vannrett, loddrett eller diagonalt.

👉 Tips: Heng opp brettet på kjøleskapet, eller del det med en venn og se hvem som klarer bingo innen fristen!

**La oss gjøre 2026 til et år med mer aktivitet, mer fellesskap og mer varme – små steg som styrker den psykiske helsa og gir mening i hverdagen.**

Skriv ut PDF filen som ligger som vedlegg!

Nytt år - aktivitetsbingo.pdf

Vedlegg

Nytt år - nye muligheter for god psykisk helse

Dagen startet med en hyggelig gåtur, før vi samlet oss rundt bålet utenfor kinoen med gløgg og god stemning. Det ble også servert gratis lunsj før vi gikk inn i salen for å se filmen _Great Lillian Hall_. En rørende og sterk film som traff mange, særlig fordi den tematiserer begynnende demens.

Før kinovisningen fikk deltakerne en innføring i ABC for god psykisk helse – et enkelt og viktig budskap om å gjøre noe aktivt, gjøre noe meningsfylt og gjøre noe sammen. Hele dagen speilet nettopp dette.

Alle som kom fikk også et lodd på vei inn i kinosalen, og flere gikk hjem med fine premier som kinobilletter, blomster, luer, kopper, matkasse og gavekort på Egon.

Det ble en vellykket dag fylt med fellesskap, gode samtaler, frisk luft og fine opplevelser – akkurat slik vi ønsker at en «bli med‑dag» skal være.

Nyheter

Kategorier

Vis også nyheter fra

Vil du være med på gåfotball på Rjukan?

Ingen å miste

24 år med omsorg, fellesskap og pågangsmot: Finn Helge Gisholt takker av som leder

Eldre, piller og alkohol - god kombo?

Nytt fra Porsgrunn Pensjonistlag

Eldrekraften feirer 70 år i Tinn

Nytt år - nye muligheter for god psykisk helse

Bli med‑dager i Porsgrunn og Bø

Besøksadresse

Postadresse