Nøtterøy Pensjonistforening

Pensjonistforbundet Vestfold

Pensjonistforbundet

## **Planlagte Åpne Pensjonistmøter for resten av 2021 og 2022.**

**Det tas forbehold om endringer i planen.**

Mandag 06.12.2021 kl. 18.00 på Tollboden (Julebord)

Torsdag 06.01.2022 kl. 13.00 i Teie kirke **(Avlyst)**

Torsdag 17.02.2022 kl. 13.00 i Teie kirke (Årsmøte) **NB! NY DATO!**

Torsdag 03.03.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Torsdag 21.04.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Torsdag 05.05.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Torsdag 02.06.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Ferie

Torsdag 01.09.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Torsdag 06.10.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Torsdag 03.11.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Torsdag 01.12.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

Torsdag 08.12.2022 kl. 18.00 på Tollboden (Julebord?)

Torsdag 06.02.2022 kl. 13.00 i Teie kirke

## Planlagte styremøter for resten av 2021 og 2022

**Det tas forbehold om endringer i planen.**

Torsdag 09.12.2021 kl. 10.00 i Teie kirke

Torsdag 27.01.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Mandag 28.02.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Torsdag 31.03.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Torsdag 28.04.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Onsdag 25.05.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Ferie

Torsdag 25.08.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Torsdag 29.09.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Torsdag 27.10.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Torsdag 24.11.2022 kl. 10.00 i Teie kirke

Møteliste for 2021/2022

Hva arbeider vi med?

Medlemsfordeler

Organisasjonskart administrasjonen

Ansatte og tillitsvalgte

Medlemsservice 22 34 87 70

Økonomitelefonen 22 42 73 00

Bekymringstelefonen 94 85 60 04

Smarttelefonen 22 600 700

Telefontjenester

Arrangementer

Logoer og maler

Plusspodden

Webinarer

Filmer

Pressekonferanser

Live-sendinger

Sangboka

Treningsvideoer

Mediebasen

Magasinet Pensjonisten

Ledige stillinger

Om Pensjonistforbundet

Håndbok for tillitsvalgte i lokalforeningene

Nettskjema for årsmøterapport

Skjemaer og hjelpedokumenter for lokalforeninger

Organisasjonskurs

Bruksanvisninger for nettsidene

For tillitsvalgte

Nettbutikk

Finn din lokalforening

Kontakt oss

Første september var Nøtterøy Pensjonistforening invitert til Smidsrød Gård på Nøtterøy. Her var det et allsidig program både ute og inne. I underkant av 100 personer hygget seg på den fine plassen og at været var strålende gjorde alt enda bedre.

Med hvert vårt glass med en fruktig forfriskning i hånden ble vi av gårdeier Åsmund Bjertnes ønsket velkommen til gården og stedet hvor det var funnet helleristninger. Ordfører Jon S. Andersen fulgte opp og ønsket lykke til med møtet før Eivind Luthen gikk i gang med sitt historiske foredrag.

Han fortsatte i salen inne og etterpå ble vi godt kjent med hvordan gården produserer sine poteter og salater. Vi fikk også innblikk i hvordan de produserer sine settepoteter for å oppnå best kvalitet på potetene som dyrkes.

Så fikk representanten for Geitmyra matkultursenter for barn ordet og fortalte så interessant om hvordan de driver, og at det er planer om å legge et lignende senter til Tønsberg.

**Blomster og poteter**

Nå begynte alle å bli sultne og det passet bra, for elever ved Greveskogen videregående skole hadde dekket langbord i hagen og forberedt et nydelig måltid som besto av kylling, hjertesalat, tomater og poteter. Alle råvarene fra gårder i nærområdet. Et herlig måltid. Foreningens leder Magne Tuxen takket og delte ut blomster til de som hadde bidratt. Til slutt fikk alle deltakere med seg en liten pakke med poteter hjem. En strålende seanse var over, og vi sender en stor takk til alle som bidro.

Oddrun Paulsen

Referent

Nøtterøy pensjonistforenings strålende dag på Smidsrød Gård

IMG_3444

IMG_3441

Nøtterøy Pensjonistforenings hyggemøte 5. mai 2022

I overkant av 50 personer hadde funnet veien til vårt møte som hadde variert innhold. Hoved fokuset denne dagen var ernæringsfysiolog og yogalærer Gunn Helene Arsky, men også underholdning ved Rolf Dolven og info om kurs i smarttelefon, tur og annet.

Først i ilden var Rolf Dolven med sin visesang. Godt å starte med underholdningen som gjorde godt for sjelen. Han innledet med en ny vise av Halvdan Sivertsen; «Veien tilbake», tanker etter pandemien. Han fortsatte med flere flotte sanger, også noen fine egenproduserte sanger, både om Nøtterøy og om Tønsberg Brygge.

Etterpå var det Gunn Helene Arsky sin tur. Hun hadde kalt foredraget sitt:

**Velvære – Nøkkelen til å opprettholde helse.** Alder er ikke den avgjørende faktoren i helse. Hun tok for seg følgende temaer:

**God fordøyelse** – tips om mat

**Sunn vekt** – ikke for tynn men heller ikke for tykk. Eldre folk skal ha litt høyere BMI. Her fikk vi tips både for å få opp vekten og for å få den ned. Det er ofte at de små endringene gir god effekt.

**Klar i toppen** – Mat påvirker hjernens funksjon. Viktig å få i seg karbohydrater, Omega 3, Antioksidanter, Protein, og ikke minst nok veske.

**Sove godt** – ikke koffein om kvelden, spis gjerne et lite kveldsmåltid, reduser skjermbruk. Kamillete og lavendelte er bra. Surkirsebær er fulle av melatonin så spis gjerne noen få av disse før sendetid.

**Tilskudd** – Alle bør ta tran/kosttilskudd med vitamin D. Spiser du for ensidig så ta en multivitamin/mineraltablett med jern. Det du får i butikken er like bra som det du bestiller og får i posten. Utover dette, ikke ta kosttilskudd uten å rådføre deg med lege. Kan være at det ikke passer sammen med dine medisiner.

**Styrke, smidighet og balanse** – sikrer selvstendighet, reduserer risiko for fall og skader. Viktig for et sunt kosthold. Velg de aktivitetene du liker og klarer.

_Det er aldri for sent å gjøre livet bedre. Du trenger ikke å ta de store stegene for selv små endringer i din daglige rutine kan gjøre en stor forandring i livet ditt._

Arsky avsluttet med å gi oss en liten smakebit av Yogaøvelser som alle gjennomførte der og da.

  

Dette var et fantastisk foredrag og de som ikke var til stede her kan virkelig angre.

Etter en kaffetår og noe å bite i fikk vi informasjon om det planlagte kurset i smarttelefon. Dette kurset blir onsdager i juni og vi har 30 påmeldte. Alle får info om dette på sms. Det ble også informert om planlagt tur til Roseslottet i august og om vårt møte 1. september på Smidsrød Gård. Til slutt ble det som vanlig utlodning og trekning før alle ble takket for fremmøte og ønsket velkommen til vårt neste møte 2. juni hvor vi har planlagt å servere rømmegrøt.

Hyggemøte åpent for alle

Svein Morten Olaussen holder foredrag om Milorg på Øyene

Sven Morten Olaussen møte 21

**Nøtterøy Pensjonistforening**

**Medlemsmøte/hyggemøte 21. april i Teie Kirke**

Denne fine vårdagen møttes man som vanlig i Teie kirke. Tema for dagen var Milorg på Øyene. I tillegg informasjon om gratis kurs i bruk av smarttelefon i regi av frivilligsentralen.

Innledningsvis informerte foreningen alle medlemmer, både nåværende og kommende om at på pensjonistmøtet 5. mai har vi invitert ernæringsfysiolog og yogalærer Gunn Helene Arsky til å snakke om kosthold for eldre mennesker og viktigheten av både god ernæring og bevegelse. I tillegg må vi fortelle at 1. september er vi alle invitert til Smidsrød gård hvor vi får både historiske foredrag, info om matproduksjon på Nøtterøy og god servering. Dette kommer det nærmere info om da vi må ha påmelding til dette.

**Så til dagens tema som var Milorg på Øyene.** Sven Morten Olaussen fortalte om organisasjonens motstandsarbeid under andre verdenskrig. Hovedoppgaven var å forhindre at fienden ødela viktig infrastruktur da de trakk seg tilbake, og å sabotere slik at fienden ble hindret i sitt forsøk på å overta makten i Norge. Forberedelse av frigjøringen var en hovedoppgave. Olaussen har sammen med historielaget skrevet en bok: Milorg på øyene. Den kunne man få kjøpt på møtet. Milorg samarbeidet både med Sivilorganisasjonen, Kommunistisk organisasjon, Kirkefronten, Skole og lærere som var imot okkupanten, samt bedriftsorganisasjonen. I tillegg til de som driftet utenfor Norge som Kompani Linge og Shetlandsgjengen som de fleste har hørt om.

De som var med i Milorg på øyene har fått sin egen minnetavle. Den oppdateres når man oppdager flere som har deltatt i organisasjonen. Folk kunne ikke stole på hverandre og mange dekknavn ble brukt. Likevel greide fienden å rulle opp noen grupper med fatale resultater for de som var involvert. Fienden var også nordmenn med tysk sympati og 92000 nordmenn ble faktisk tiltalt under landssvikoppgjøret. Milorg på øyene bidro til at 3000 flyktninger kom seg til Sverige, fortrinnsvis til Kosterøyene. 17. juli i 1945 ble Milorg oppløst.

Etter foredraget informerte Hilde Kari Maugesten fra kommunen, om at alle over 80 år nå kan få den fjerde vaksinesprøyta ved å fylle ut et skjema på Appen HelseNorge eller ringe kommunen. Helena Bisgaard fra Frivilligheten informerte om Appen Nyby hvor man kan finne mye nyttig og få hjelp, eller melde seg som frivillig hos frivilligsentralen.

Det ble som vanlig tid til hyggelig prat, servering og loddsalg.

Referent: Berit Hernes-Jacobsen, nestleder

Åpent pensjonistmøte

Pandemien vil ikke slippe taket hos oss. Nå, som også Omikron har gjort sitt inntog i landet vårt, er det igjen strammet inn på restriksjonene. Selv om vi er vaksinert med tre doser, har myndighetene bestemt at vi ikke kan samle mange mennesker innendørs. Dessverre må vi avlyse Åpent Pensjonistmøte som var planlagt til 06.01.2022 kl. 13.00 i Teie kirke.

**Vi i styret ønsker alle våre medlemmer et riktig Godt Nytt År!**

Og vi ser fram til at vi kommer ut av denne situasjonen slik at vi alle kan møtes som vi helst vil!

Avlysning av Åpent Pensjonistmøte

Din medlemsside

Er du ikke medlem?

Møteliste for 2021/2022

Planlagte Åpne Pensjonistmøter for resten av 2021 og 2022.

Planlagte styremøter for resten av 2021 og 2022

Relaterte artikler

Andre nyheter