Dokka og Omegn Pensjonistforening

Pensjonistforbundet Oppland

Pensjonistforbundet

Programmet for uka er innholdsrikt. For de med konkurranselyst byr vi på den tradisjonelle turneringen i petanque, og mesterskap i hesteskokast. Og tradisjonen tro serverer vi to naturstier med oppgaver som utfordrer både kunnskaper og fantasi. Nytt i år er Savalmesterskapet i stigegolf, en spennende og ikke minst sosial greie. I tillegg byr vi på en rekke aktiviteter som kombinerer ferdigheter og sosialt fellesskap.

I år har vi også vært kjempeheldige og fått inn tre gode foredragsholdere. Seniorrådgiver Unni Olimb Norman forteller om gangvennlige lokalsamfunn og trafikksikkerhet for eldre gående og syklende. Lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelles foredrag har tittelen "Sterk hjerne med aktiv kropp". Konsulent Harald Olimb Normans foredrag har den kryptiske tittelen "Jeg begriper ikke"!

Vi gleder oss også til to ettermiddager i lavvoen med visesang og skrøner,- med Arild Nygaard i sentrum.

På kveldstid blir det som før om årene masse trivelig samvær, krydret med Savalmesterskapet i quiz.

Aktivitetsdagene arrangeres av Pensjonistforbundet Hedmark, Pensjonistforbundet Oppland og Savalen Fjellhotell og Spa.

Jo, - det går mot spennende dager på Savalen i år også!

Aktive dager for "godt voksne" på Savalen!

Målet for disse dagene er å gi glade, sosiale og morsomme dager,- og at du kan ta med deg ideer til aktiviteter som du kan dra i gang hjemme sammen med vennene dine. Med andre ord,- et folkehelsetiltak!

Det er pensjonistforbundene i Hedmark og Oppland som sammen med Savalen Fjellhotell & Spa arrangerer samlingen i dagene 19.-22.juni.

På programmet står mange ting som du kan velge å være med på: Lagspill i petanque (nesten som Boccia), hesteskokast, kubb-spill, orientering, naturstier, kaste-på-stikka, skyting (med skiskyttergevær og skiskytterblinker!), pilkast,- og flere andre ting du kan velge blant. Hotellets flotte spa-basseng er åpent hele uka, og du kan leie deg sykkel og farte rundt i det godt tilrettelagte området. Og hvem vet,- kanskje dukker det også opp en quiz en av kveldene.

For de som er plaget med konkurranseinstinkt, kan besøket resultere i fine premier i bagasjen på hjemturen. Vi andre som lar poenger og resultater fare sin egen sjø, nøyer oss med glade og positive opplevelser disse junidagene.

De lokale pensjonistforeningene i Oppland og Hedmark har mer informasjon om arrangementet (priser etc.). Påmeldingen starter mandag 6.februar kl 0900 og skjer direkte til hotellet (tlf. 62 47 17 17),- men vær tidlig ute. I fjor var alle plassene revet bort da etternølerne ringte!

Velkommen til trivelige dager!

Savalendager i år også!

Fullt hus på Søndre Land frivilligsentral på deres faste onsdagsarrangement _Landingsplassen._ Forbundsleder Jan Davidsen orienterte en engasjert forsamling om den økonomiske situasjon etter trygdeoppgjøret og statsbudsjettet. Deretter gikk vi over til stiftelsesmøte for den nye pensjonistforeningen _Søndre Land pensjonistforening._ Vi er svært glad for å ha fått en ny forening i Søndre Land og ønsker lykke til med det videre arbeidet!

Jan Davidsen orienterer
Foto Vera Holtlien

Forsamlingen 2

Fra venstre nyvalgt leder i Søndre Land pf Thorleif Nereng, 
fylkesleder Per E. Furseth, forbundsleder Jan Davidsen
Foto Steinar Barstad

Jan D, Per og Thorleif

Ny forening i Søndre Land

Konferansen samlet rundt 65 deltakere fra alle kanter av gamle Oppland og strakk seg over 2 dager. Det var flere svært inspirerende foredragsholdere og interessante temaer som engasjerte forsamlingen.

Eldreombud Bente Lund Jakobsen orienterte om eldreombudets viktige og nødvendige arbeide. Gjøvik Brannvesen kom med gode råd og tips til forebygging av brann. Etterpå fikk deltakerne prøve seg på brannslukking noe alle syntes var nyttig (og litt moro). Audun Myskja fra Senter for livshjelp snakket om metoder som kan hjelpe mennesker å mestre livet, bygge helse og ta i bruk sine ressurser. Jørund Hassel tok i sitt foredrag utgangspunkt i Leve hele livet - en kvalitetsreform for eldre. Finn-Åge Løvlien, som er tidligere fylkessekretær i Pensjonistforbundet, veiledet oss i viktigheten av datasikkerhet. Fra Pensjonistforbundet hadde vi besøk både av generalsekretær Arne Halaas og kurskoordinator Rune Ramsli.

Det sosiale er viktig på våre samlinger, det ble mang en hyggelig prat, gode måltider og anledning til å svinge seg på dansegulvet til musikk av Alf Slåtsveen og Brødrene Berget.

Marit Korslien Berg fra Ihle prøver seg på brannslukking med kyndig veiledning fra Dag Nilsen og Thomas Kristiansen fra Gjøvik Brannvesen

brannslokking Ihle

Myskja 2

HØSTKONFERANSE

Nye, men likevel erfarne, kursholdere på Biri var sammen med fylkessekretær Vera Holtlien og nestleder i Oppland, Polly Westlie onsdag 14. september. Pensjonistforbundet driver utstrakt digital opplæring av eldre ved hjelp av midler fra Helsedirektoratet. Og denne dagen var også, mye brukt prosjektmedarbeider, Yngve Thommesen og prosjektleder Unn Johansen fra Pensjonistforbundets sekretariat på besøk. Første halvdel av dagen ble brukt til samtale og erfaringsutveksling rundt temaet digital nybegynneropplæring. Og hva er Pensjonistforbundets metode?

Andre halvdel av dagen var rett og slett 3 timer nybegynneropplæring i nettbrett og smarttelefon. Det viste seg å være en særdeles interessert og aktiv gruppe fra første øyeblikk. Yngve Thommesen var kursholder for disse 8 fra Biri pensjonistforening. I tillegg var de heldige å få gleden av at Øystein Espelund, Anna Roksvåg, Kenneth Odden og Mussie Ghebremichael som spesielt kvalifiserte hjelpere. Her kunne alle få svar på sine spørsmål!  

Disse fire skal nå i neste omgang holde digital nybegynneropplæring rundt i distriktet; gratis og åpent for alle.  

Og de 8 nybegynnerne, de skulle møtes igjen påfølgende dag sammen med Kenneth Odden og Mussie Ghebremichael.

Kursholdere fra venstre Mussie Ghebremichael, Kenneth Odden og Anna Roksvåg

3 veiledere Biri

Veileder Øystein

Svært mange eldre betegnes som «ikke-brukere» av internett!

Dette var 6.gangen Pensjonistforbundet Hedmark arrangerte aktivitetsdager på Savalen i Nord-Østerdal, og denne gangen i dagene 20. - 23.juni. Med unntak av koronaåret 2020 har dette blitt en tradisjon, og i år var deltakelsen større enn noen gang. Helt presist var det 159 til stede da fylkesleder Jan Tyriberget ønsket velkommen. Faktisk var det flere som var for sent ute med påmeldingen og fikk til svar at hotellet var fylt opp allerede til siste plass! I år var det også flere pensjonister fra Oppland som var møtt fram. Derfor var PF Oppland medarrangør sammen med PF Hedmark og Savalen Fjellhotell & Spa.

Glad fysisk aktivitet og sosialt samvær er mottoet for disse aktivitetsdagene. Hver dag er det flere ting å være med på. Noen aktiviteter er konkurransepreget. Det gjelder kulespillet petanque som er blitt uhyre populært, men også skyting med skiskyttergeværer og stup-blinker, hesteskokast og naturstier med oppgaver underveis. For de som ikke er så konkurranseivrige tilbys det orientering, topptur til Savalkletten, sykkelturer, - og for ikke å glemme en rekke "gammeldagse" ting som krokket, pilkast, kaste-på-stikka og ball-i-bøtte. Innsatsen var stor, og latteren lød når noen lyktes over forventning, eller når alt gikk aldeles skeis!  

Det er allerede bestemt at det blir aktivitetsdager på Savalen også neste år, og da i dagene 19.-22.juni.

_Teksten er skrevet av Finn-Åge Løvlien_

Petanque samlet stor deltakelse. Denne gang vant laget fra Folldal.
Foto: Finn-Åge Løvien





Petanque

I lavvoen sørget Arild Nygaard for allsang og trivelig stemning hver ettermiddag. Foto: Finn-Åge Løvlien

Allsang i lavvoen

Kari Høgheim Engjom fra Gausdal vant aktivitetspremien. 
Fylkesleder i Hedmark, Jan Tyriberget (til v.) og fylkessleder i 
Oppland, Per Furseth, delte ut premiene. Foto: Hannah Aaraas

Aktivitetspremien

På skytterbanen ble det kvinnelig seier. Olaug Bye tuktet mannfolka 
og skjøt godt i finalen. Foto: Hannah Aaraas

kvinnelig seier på skytterbanen

Savalendager med rekorddeltakelse

Rundt 75 personer var samlet til pensjonisttreff på Lavvotunet. Harald O. Norman holdt et inspirerende foredrag om Pensjonistforbundets arbeid, og viktigheten av at flest mulig støtter opp om dette arbeidet. Det ble servert rundstykker, kringle og kaffe ledsaget av flott underholdning av Slåtsveen og Brødrene Berget som skapte god stemning blant de mange fremmøtte.

Pensjonisttreff på Dokka

Flere engasjerte pensjonister fra Oppland

Markering 7

Vi dro med buss fra Lillehammer kl 08.00 og hadde påstigninger flere steder underveis til Oslo. Bussjåfør var Erlend Knutsen-Øy, en dyktig og hjelpsom sjåfør med interessante historieberetninger. Han kjørte oss omtrent opp på trappa til Stortinget!

Rundt 1000 pensjonister hadde møtt opp på Eidsvolds plass. Det var appeller fra flere politiske partier og Pensjonistforbundets samarbeidende organisasjoner til jubel og applaus blant de mange fremmøtte.

På hjemveien stoppet vi for middag på Hadeland gjestegård og kl 18 var de siste tilbake i Lillehammer etter en vellykket tur.

Engasjerte pensjonister under markeringen foran Stortinget 7. juni

Alle lokalforeninger i Oppland har fått tilbud om kurs i smarttelefon og nettbrett både for egne medlemmer og andre interesserte. Interessen har vært stor og mange har gjennomført kurs i løpet av det siste året, noen har sågar hatt flere kurs. Nye kurs står på programmet utover våren og høsten.

Kursleder har vært Finn-Åge Løvlien, tidligere fylkessekretær i Pensjonistforbundet Hedmark. Han melder om engasjerte og fornøyde kursdeltakere.

Kurs i smarttelefon og nettbrett

Er du pensjonist og trenger litt ekstra hjelp med nettbrett eller smarttelefon? Ring vår gratis hjelpetelefon for digitale spørsmål. 
Åpent: Tirsdag, onsdag og torsdag 09.00-12.00 (stengt i juli måned). 
[Les mer om Smarttelefonen](https://www.pensjonistforbundet.no/smarttelefonen-tlf-22-600-700)


Smarttelefonen 22 600 700 

Har du bekymringer? Problemer du har lyst til å drøfte med andre? Bekymringstelefonen er betjent av erfarne personer med taushetsplikt. Åpent: Alle hverdager 9.00-15.00. (Stengt i uke 27 og 30). 
[Les mer om Bekymringstelefonen.](https://www.pensjonistforbundet.no/bekymringstelefonen-tlf-94-85-60-04)

Bekymringstelefonen 94 85 60 04

Økonomitelefonen er et lavterskeltilbud til alle pensjonister eller de som er i ferd med å bli pensjonister, og som trenger råd om personlig økonomi. 
Åpent: Alle hverdager 10.00-14.00. Stengt i juli måned. 
[Les mer om Økonomitelefonen.](https://www.pensjonistforbundet.no/okonomitelefonen-tlf-22-42-73-00)

Din medlemsside

Er du ikke medlem?

Dokka og Omegn Pensjonistforening

Kontakt oss

Siste nytt fra fylkeslaget